عند انشاء مدونة لدى المستضيف وورد بريس ، فأول شيء نفكر به وهو اختيار التصميم الذي يناسبنا، اذا لم نستطع شراء تصميم يكون احترافيا فلا بد من البحث على التصميم المناسب والمجاني المتوفر لدى المستضيف نفسه، ان نجد ما يوافق ذوقنا، فسنقوم بالبحث عبر الإنترنت، لكن أين نبحث وأي موقع يقوم بعرض التصاميم المجانية وغير المجانية، لذا قمت بسرد عناوين لبعض المواقع المتخصصة بهذا الأمر. نجد على الأقل العشرات من التصاميم على أي موقع ندخل عليه، لكن هناك من تجد عليه المئات ان لم نقل الآلاف، ومن الأفضل أن نحمل التصميم الجديد من حيث التاريخ، حتى يكون هناك توافق مع خدمات المستضيف وورد بريس، ونكون أول من يستخدم هذا التصميم. وبامكانك القيام أيضا بعملية بحث مخصصة على هاته المواقع، لانها مرتبة حسب المجالات (تجارية، ثقافية، تعليمية ... الخ)، أو نجدها مرتبة حسب أعمدة التصميم (عمودين، ثلاث أعمدة ... الخ)، كما يمكنك القيام بالبحث حسب اللغة على جوجل مثلا ("تصاميم وورد بريس باللغة الإنجليزية بالمجان") ... الخ قائمة بأكثر من 40 موقع متخصصة في تصاميم وورد بريس : - Free Themes Directory - iWordpress...
الخوف من مرض "لعبة نينتيندو" الذي شاع في التسعينات، والإصابة المتكررة بإجهاد أيدي مستخدمي أجهزة الهواتف الذكية؛ دفعا بالأطباء للتحذير من حالة جديدة.
إذ نصحت طبيبة من غرناطة زملاءها المعالجين الفيزيائيين بأن ينتبهوا إلى الإصابات الناتجة عن استخدام خدمات الرسائل النصية، وذلك بعد تشخيصها لحالة "التهاب واتس اب" لدى امرأة حامل بعمر الرابعة والثلاثين.
وقد شرحت الطبيبة هذه الحالة في مجلة لانسيت الطبية قائلة بأن المريضة كانت تعاني من ألم مفاجئ في كلا الرسغين عند استيقاظها في الصباح. وكتبت الطبيبة إينيس فيرنانديز غيريرو، وهي تعمل في مشفى غرناطة الجامعي العام، بأن المريضة "لم تعاني من أية أذية من قبل، ولم تمارس أي نشاط فيزيائي مجهد في الأيام التي سبقت الألم". وقد استبعدت الطبيبة الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي وتلف الأعصاب.
كانت المريضة تعمل عشية عيد الميلاد. وفي اليوم التالي، قامت بالرد على العديد من رسائل واتس اب الاجتماعية التي أرسلت إليها. وكانت تحمل هاتفها بيديها لست ساعات على الأقل، وقالت الطبيبة بأن المريضة "قامت بحركات مستمرة بإبهاميها خلال هذه المدة لإرسال الرسائل".
واستنتجت الطبيبة بأن التشخيص لالتهاب الرسغين كان "التهاب واتس اب". وكان العلاج بـ "الامتناع الكامل عن استخدام الهاتف لإرسال الرسائل"، بالإضافة إلى عقاقير مضادة للالتهاب. كما قارنت الطبيبة بين "التهاب واتس اب" والإصابة المتكررة بالإجهاد التي تم تشخيصها لدى مستخدمي لعبة نينتيندو الدائمين في التسعينات والتي سميت بـ "التهاب نينتيندو" أو "إبهام نينتيندو". وقالت الطبيبة بأنه حالما ظن الناس أنها محصورة بالأطفال فقط، بدأ العديد من الكبار يبلغون عن إصابات مرتبطة بألعاب الفيديو والتقانات الجديدة منذ ذلك الوقت. وكتبت أنه "يمكن للألم في مفاصل معينة، وانتفاخها، وصعوبة تحريكها بسبب كتابة الرسائل النصية باستخدام الهواتف الجوالة أن يكون بداية مرض بالفعل". وأضافت بأن "المعالجين الفيزيائيين بحاجة لأن يتنبهوا لهذه الاضطرابات الجديدة".
.png "القرآن الكريم والحديث النبوي")
.jpg "القرآن الكريم : قراءة، تصفح، تحميل، فيديو")
.png "يوستاف تك للإعلام الآلي")
.jpg "On Twitter")
.png "On Facebook")
.jpg "الحديث النبوي، حديث النبي محمد صلى الله عليه وسلم")
.jpeg "KBS Informatiques Techniques and Mobiles")
.png "Photography Plus: Stock Photographs Electronic")
تعليقات
إرسال تعليق